Vorstellung durch Christian (im gelben T-Shirt)

Am 25./26. Juli hatte ich die Gelegenheit auf Einladung von Christian Kubiak, Lehrer und Leiter der Luo Guang Yu Schule in Herne, ein Einführungsseminar in die vier inneren chinesischen Kampfkünste Taijiquan, Xingyiquan, Baguazhang und Liuhe Bafa zu geben.

Eine kurze Einführung

Christian hatte obendrein noch weitere Teilnehmer aus Osnabrück, Siegen, Hannover und Köln zu Gast, so daß insgesamt eine recht große Gruppe an aufmerksamen und interessierten Besuchern da war.

Unsere Herner Gastgeber gestalteten uns den Aufenthalt so angenehm wie möglich und verwöhnten uns regelrecht – wir wurden mit einem Begrüßungstee empfangen, am Abend des ersten Tages wurde gegrillt und sonntags gab es ein kräftigendes Frühstück.

Ausrichtung ...

... Struktur ...

... und Überprüfung.

Ich war von der offenen und freundlichen Atmosphäre, in der das Seminar stattfand, sehr angetan; der Eifer, mit dem alle Teilnehmer übten, war vorbildlich, aber trotz aller Ernsthaftigkeit kam auch der Spaß nicht zu kurz und es gab viel zu lachen.

Für mich war es ein selten schönes Seminar; ich lernte zahlreiche neue und sehr nette Menschen kennen, konnte mich austauschen und gewann viele neue Erkenntnisse dazu.

Alle gemeinsam!

Meinen herzlichen Dank an alle Besucher und noch meinen besonderen Dank an diejenigen, die zum guten Gelingen dieses Wochenendes beigetragen haben – ich hoffe, wir sehen uns irgendwann mal wieder!

Friedhelm Tippner

P.S.: Hier sind noch weitere Stimmen zum Seminar nachzulesen -

Bailung e.V.
Zhen Wu Tang Hannover

Im November hatten wir höchst willkommenen Besuch: Eric Lee, mein Liuhe Bafa-Lehrer, kam für ein paar Tage von den USA über den großen Teich geflogen und war, neben “unserem” Privattraining, natürlich auch gerne bereit, wieder einmal den Unterricht der verschiedenen LHBF-Gruppen der Ying Men-Schule zu übernehmen.

Leider war es nicht allen SchülerInnen möglich, an diesem Abend anwesend zu sein, allerdings wäre dann sogar unser neuer, größerer Unterrichtsraum zu klein gewesen; es war schon so eng genug, aber mit etwas gutem Willen ging es prima.

Eric führte zunächst alle SchülerInnen in einige noch unbekannte Details des ersten Bildes der Hauptform ein, anschließend wurde die Menge in die verschiedenen Fertigkeitsgruppen aufgeteilt und ihrem jeweiligen Können gemäß von ihm weitergeführt bzw. korrigiert; unterstützt wurde er dabei von meinem LHBF-”Bruder” Karl-Heinz und von mir.

Gekrönt wurde der Abend von einer beeindruckenden Vorführung Erics, der auf unsere Bitte hin einen langen Teil der Hauptform demonstrierte – wir waren begeistert!

Ich bat Eric einige Tage später vor seiner Abreise noch um ein paar Ratschläge für meine SchülerInnen – hier sind sie (Übersetzung von mir):

“Am Anfang sollte der Fokus hauptsächlich auf dem Verständnis der Bewegungen liegen; bei der Ausführung ist es wichtig, in der korrekten Ausrichtung zu bleiben und den unteren Rücken gerade zu halten.

Viele der Bewegungen sollten in einer sehr niedrigen Position durchgeführt werden. Wenn man nicht in diese tiefen Positionen sinken kann, ist es in Ordnung, sie zunächst in einer höheren auszuführen. Mit der Zeit, wenn Ausdauer und Flexibilität zunimmt, sollte man aber tiefer sinken.

Ein Charakteristikum der Bewegungsausführung im Liuhe Bafa ist die Idee von den Gegensätzen; wenn man sich das ständig vor Augen führt hilft es, den Körper durchlässig zu machen. Deshalb sollte man sich auch nicht zu sehr auf das Qi konzentrieren. Der vollständige Name der Form ist Xinyi Liuhe Bafa – Xin bedeutet Herz/Bewußtsein und Yi ist die Absicht. So ist es das Ziel, das Bewußtsein und die Absicht zu kultivieren.”

Eine der typischen Solo-Übungen im Liuhe Bafa ist das Training mit einer schweren hölzernen Kugel auf einem Tisch – diese Kugel wird z.B. unter Anwendung der Prinzipien in festgelegten oder freien Bewegungen mit einer Hand auf der Tischplatte “geführt”.

Nun ist es hier in Deutschland nicht leicht, einen solchen originalen Holzball zu bekommen und ich möchte mich deshalb an dieser Stelle für das sehr großzügige Geschenk von Liuhe Bafa-Meister Thomas Choi (siehe auch unter Interviews) bedanken, der extra und auf eigene Kosten von seinem älteren Klassenkameraden, Liuhe Bafa-Meister Lung Wah, bei dem ich mich hier natürlich auch bedanken möchte, für uns (Karl-Heinz Klug und mich) zwei hölzerne Kugeln, handgefertigt nach den traditionellen Methoden, herstellen ließ.

Das Foto zeigt (links) Meister Lung Wah – 76 Jahre alt und wie Meister Choi (rechts) uns versicherte, immer noch voller Energie.