Eric Lee zu Besuch

Im November hatten wir höchst willkommenen Besuch: Eric Lee, mein Liuhe Bafa-Lehrer, kam für ein paar Tage von den USA über den großen Teich geflogen und war, neben “unserem” Privattraining, natürlich auch gerne bereit, wieder einmal den Unterricht der verschiedenen LHBF-Gruppen der Ying Men-Schule zu übernehmen.

Leider war es nicht allen SchülerInnen möglich, an diesem Abend anwesend zu sein, allerdings wäre dann sogar unser neuer, größerer Unterrichtsraum zu klein gewesen; es war schon so eng genug, aber mit etwas gutem Willen ging es prima.

Eric führte zunächst alle SchülerInnen in einige noch unbekannte Details des ersten Bildes der Hauptform ein, anschließend wurde die Menge in die verschiedenen Fertigkeitsgruppen aufgeteilt und ihrem jeweiligen Können gemäß von ihm weitergeführt bzw. korrigiert; unterstützt wurde er dabei von meinem LHBF-”Bruder” Karl-Heinz und von mir.

Gekrönt wurde der Abend von einer beeindruckenden Vorführung Erics, der auf unsere Bitte hin einen langen Teil der Hauptform demonstrierte – wir waren begeistert!

Ich bat Eric einige Tage später vor seiner Abreise noch um ein paar Ratschläge für meine SchülerInnen – hier sind sie (Übersetzung von mir):

“Am Anfang sollte der Fokus hauptsächlich auf dem Verständnis der Bewegungen liegen; bei der Ausführung ist es wichtig, in der korrekten Ausrichtung zu bleiben und den unteren Rücken gerade zu halten.

Viele der Bewegungen sollten in einer sehr niedrigen Position durchgeführt werden. Wenn man nicht in diese tiefen Positionen sinken kann, ist es in Ordnung, sie zunächst in einer höheren auszuführen. Mit der Zeit, wenn Ausdauer und Flexibilität zunimmt, sollte man aber tiefer sinken.

Ein Charakteristikum der Bewegungsausführung im Liuhe Bafa ist die Idee von den Gegensätzen; wenn man sich das ständig vor Augen führt hilft es, den Körper durchlässig zu machen. Deshalb sollte man sich auch nicht zu sehr auf das Qi konzentrieren. Der vollständige Name der Form ist Xinyi Liuhe Bafa – Xin bedeutet Herz/Bewußtsein und Yi ist die Absicht. So ist es das Ziel, das Bewußtsein und die Absicht zu kultivieren.”