(Vorkenntnisse sind  nicht  erforderlich, auch für Quereinsteiger geeignet!)

Das Seminar findet in den Räumlichkeiten der Ying Men Schule am Samstag, 31. Juli 2010, statt; Wegbeschreibungen ggfs. per Mail anfordern bzw. sind auf unserer Homepage zu finden.

Beginn: 12.00 Uhr, Ende gegen 18.00 Uhr, ca. 6 Std. Unterricht incl. Pausen.

Die Seminargebühr beläuft sich für Gäste auf 65,- Euro bzw. für Mitglieder der Ying Men Schule auf 55,- Euro pro Person.

Da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist, wird um verbindliche(!) Voranmeldung per Email gebeten.

Ausrichter und Referent übernehmen keinerlei Haftung.

Dieses Seminar versteht sich als erste Einführung in die Partnerübung des Pushing Hands, stilübergreifend basierend auf den Tuishou-Prinzipien der traditionellen inneren Kampfkünste Liuhe Bafa und Taijiquan sowie der “Aufwandslosen Bewegung”.

In diesem Seminar erarbeiten wir uns …

… über verschiedene Angänge die ersten Grundkenntnisse im Tuishou (Pushing Hands), sowohl durch traditionelle Übungen (formal festgelegtes ein- und beidhändiges Tuishou), wie sie wohl aus dem Taijiquan am bekanntesten sein dürften als auch über das weniger bekannte “Sanpan Tuishou” (3 Level Schiebende Hände) sowie das “Sanpan Roushou” (3 Level Fühlende Hände) aus dem Liuhe Bafa. Darüber hinaus werden wir auch “freie” Tuishou-Formen kennenlernen und trainieren.

Beim Tuishou handelt es sich um eine meist dem Taijiquan zugeordnete Partnerübung, bei der sich, je nach gewählter Form, nur einer oder beide Arme bzw. die Hände der zwei Ausführenden berühren und die meistens in einem moderaten Tempo ausgeführt wird. Man versucht dabei, sich gegenseitig aus dem Gleichgewicht zu bringen oder (leicht) zu treffen bzw. eben dies zu verhindern und simuliert damit – je nach Stil und Absicht – entweder eine Grapplingsituation und/oder einen Schlagabtausch.

Da der Hand-/Armkontakt je nach gewählter Übung während der Bewegungen nicht unterbrochen werden darf, werden Fertigkeiten wie Verwurzelung, Zentrierung, Struktur und Architektur sowie Tingjin (die “hörende” wesentliche Wirkkraft), also die Sensibilität, geübt und gefördert.

Ich werde mich, um einen soliden Aufbau zu gewährleisten, wie immer strikt am Auffassungsvermögen der TeilnehmerInnen orientieren. Und es sei nochmals betont, daß es sich um eine Einführung in die Materie handelt, d.h., “freie” Anwendungen wie sie in einer Kampfsituation vonnöten sind, werden zugunsten der Grundschule ausgeklammert und könnten bei entsprechendem Interesse Gegenstand eines Folgeseminars sein.

U.a. ist dieses Seminar auch deshalb für Neu- oder Quereinsteiger ganz hervorragend geeignet; die vorangegangenen haben allen TeilnehmerInnen wirklich viel an sofort verfügbarem Können, interessanten Einsichten und natürlich auch Spaß gebracht.

Mit freundlichen Grüßen,
Friedhelm Tippner

Privatunterricht und Ausbildungen auf Anfrage – oder haben Sie Interesse an einem Seminar in Ihrer Umgebung? Mailen Sie mich an!

+++ AUSGEBUCHT! +++ AUSGEBUCHT! +++ AUSGEBUCHT! +++

Es besteht die Möglichkeit, sich auf einer Warteliste (jedoch ohne Garantie auf einen Seminarplatz) eintragen zu lassen – bitte mailen Sie mich bei Interesse an.

Nach langer Pause folgt die Ying Men Schule wieder ihrer Tradition, von Zeit zu Zeit hochkarätige Gastreferenten einzuladen – es ist uns daher eine besondere Ehre und Freude, mit Mike Sigman einen international gefragten Kenner, Könner und Vermittler der “inneren” Prinzipien und Körpermechaniken der Neijia für ein Wochenend-Seminar gewonnen zu haben.

Ein (etwas älteres) Interview, das Mike gab, kann hier nachgelesen werden und hier ein Bericht eines Seminarteilnehmers – er ist selbst ein bekannter Kampfkünstler mit profunden Kenntnissen.

Wann: 25./26. September 2010 (Sa/So), jeweils von ca. 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr inclusive Pause(n)

Wo: Ying Men Schule Neuss e.V., Am Alten Bach 18, D-41470 Neuss (Allerheiligen)

Veranstalter: Friedhelm Tippner – Lehrer für chinesische Kampf- und Bewegungskünste (Ying Men Schule Neuss e.V.),

Seminargebühr: Bei Voranmeldung mit einer Anzahlung in Höhe von 40,- € (Restzahlung in bar spätestens bei Seminarbeginn) 140,- €, bei (Bar-)Zahlung vor Ort/beim Seminar 160,- €.

Bankverbindung: Sparkasse Neuss – Kto.-Nr. 93 169 902 – BLZ 305 500 00, Stichwort Mike Sigman-Seminar (<- unbedingt mit angeben!).

Seminarsprache ist Englisch mit deutscher Übersetzung.

Beginn der Voranmeldefrist ist der 05. Juli 2010, Ende der Voranmeldefrist ist der 29. August 2010.

Teilnahmebedingungen: Es wird um verbindliche Voranmeldung (per E-Mail) mit Anzahlung gebeten, da die Teilnehmeranzahl aus Platzgründen begrenzt ist. Eine Voranmeldungsliste ist eingerichtet; die freien Plätze werden in der Reihenfolge des Eingangs der Voranmeldungen (incl. Anzahlung!) vergeben, es erfolgt eine Buchungsbestätigung via E-Mail. Bei Nichterscheinen zum Seminar, aus welchen Gründen auch immer, verfällt die Anzahlung in Gänze.

Für später eingehende Anmeldungen kann keine Garantie auf einen Seminarplatz gegeben werden, sie werden jedoch auf einer Warteliste eingetragen.

Sollte das Seminar, aus welchen Gründen auch immer, nicht stattfinden, werden die evtl. bereits geleisteten Seminargebühr-Zahlungen zurückerstattet; weitere Ansprüche an den Referenten bzw. an den Veranstalter sind ausgeschlossen.

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Eine Haftung des Referenten bzw. des Veranstalters für schuldhaftes Verhalten eines Seminarteilnehmers ist ausgeschlossen. Sachbeschädigungen in der Übungsstätte werden auf Kosten dessen behoben, der sie verursacht hat. Eine Haftung des Referenten bzw. des Veranstalters für mitgebrachte Wertgegenstände der Seminarteilnehmer ist ausgeschlossen.

Die Übernachtung in der Halle ist aus versicherungstechnischen Gründen leider nicht möglich, wir empfehlen folgende in der Nähe liegende Adressen:

Mercure Hotel Düsseldorf Neuss

Bastion Hotel Düsseldorf Neuss

Jugendherberge Neuss-Uedesheim

(Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, auch für Quereinsteiger geeignet!)

Das Seminar findet in den Räumlichkeiten der Ying Men Schule am Samstag, 26. Juni 2010, statt;, Wegbeschreibungen ggfs. per Mail anfordern bzw. sind auf unserer Homepage zu finden.

Beginn: 12.00 Uhr, Ende gegen 18.00 Uhr, ca. 6 Std. Unterricht incl. Pausen.

Die Seminargebühr beläuft sich für Gäste auf 65,- Euro bzw. für Mitglieder der Ying Men Schule auf 55,- Euro pro Person.

Da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist, wird um verbindliche(!) Voranmeldung per Email gebeten.

Ausrichter und Referent übernehmen keinerlei Haftung.

Dieses Seminar versteht sich als erste Einführung in verschiedene Methoden der Fajin-Generierung, stilübergreifend basierend auf den Prinzipien der “Aufwandslosen Bewegung” sowie der traditionellen inneren Kampfkünste Baguazhang, Xingyiquan, Liuhe Bafa, Taijiquan und Yiquan.

In diesem Seminar arbeiten wir …

… an verschiedenen Methoden zur Fajin-Generierung. Unter dem Begriff “Fajin” versteht man – insbesondere in den sogenannten “inneren” Stilen der chinesischen Kampfkünste wie z.B. Baguazhang, Xingyiquan, Liuhe Bafa, Taijiquan und Yiquan – die explosionsartige Freisetzung von Energie. (Ich möchte darauf hinweisen, daß es sich hierbei um der schnellen Rede willen um eine absichtlich gewählte, sehr allgemein gehaltene Übersetzung handelt.)

Viele Fajin-Methoden beruhen auf einem mehr oder weniger deutlichen Peitschenschlageffekt, aber es gibt noch andere Wege, ein Fajin zu generieren. Dies soll an diesem Samstag insbesondere durch eine Fokussierung auf die Grundprinzipien geschehen und durch verschiedene Solo- bzw. Partner-Übungen erläutert, vertieft und zur Anwendung gebracht werden. Thematisiert werden u.a. folgende Methoden:

• Öffnen und Schließen des Kua,
• die Nutzung von Fall, Kollision und Rückstoß: “Hohe Berge, stürzende Wasser”,
• Die “Aufsteigende Welle”,
• Zentrumsbewegung bzw. -rotation,
• Ganzkörper-Fajin u.v.m.

Ich kann nicht garantieren, daß wir in diesem ersten Einführungsseminar alle der o.a. Punkte gebührend berücksichtigen können, ich werde mich, um einen soliden Aufbau zu gewährleisten, wie immer strikt am Auffassungsvermögen der TeilnehmerInnen orientieren. Und es sei nochmals betont, daß es sich um eine Einführung in die Materie handelt, d.h., “freie” Anwendungen wie sie in einer Kampfsituation vonnöten sind, werden zugunsten der Grundschule ausgeklammert und könnten bei entsprechendem Interesse Gegenstand eines Folgeseminars sein.

U.a. ist dieses Seminar auch deshalb für Neu- oder Quereinsteiger ganz hervorragend geeignet; die vorangegangenen haben allen TeilnehmerInnen wirklich viel an sofort verfügbarem Können, interessanten Einsichten und natürlich auch Spaß gebracht.

Mit freundlichen Grüßen,

Friedhelm Tippner
Lehrer für chinesische Kampf- und Bewegungskünste

Privatunterricht und Ausbildungen auf Anfrage – oder haben Sie Interesse an einem Seminar in Ihrer Umgebung? Mailen Sie mich an!

Im September: Seminar mit Mike Sigman am 25. / 26. September 2010 – weitere Infos folgen!

Am Pfingstwochenende fanden sich trotz des schönen Wetters und der Feiertage 13 TeilnehmerInnen in der Ying Men Schule ein, um über 3 Tage (Sa bis Mo) intensiv und ernsthaft, aber auch mit viel Spaß und Lachen zu trainieren.

Wir konnten sogar nette Gäste aus anderen Schulen und Stilen begrüßen; einige davon hatten ihre doch ziemlich langen Anfahrtswege nicht gescheut, um entweder mit dem Wasserstilboxen erste Bekanntschaft zu machen oder um ihre Kenntnisse im Liuhe Bafa zu vertiefen.

Das Intensiv-Seminar war diesmal so aufgebaut, daß im zeitlichen Wechsel alle TeilnehmerInnen ihrem jeweiligen Kenntnisstand gemäß in der Form unterwiesen wurden – das Üben der Form lehnte sich an traditionelle Methoden an, d.h., man trainierte für sich allein bzw. in Mini-Gruppen oder aber alle arbeiteten gemeinsam an den Grundprinzipien, Struktur, Überprüfungen und Partnerübungen wie z.B. “Sanpan Roushou” (3 Level Fühlende Hände). Dieser Seminaraufbau kam sehr gut an und es wurden auch gleich Anfragen nach weiteren Seminaren in dieser Art gestellt; man kann also ohne Übertreibung behaupten, daß es ein wirklich gelungenes Seminar war!

Hier nun einige Impressionen:

Allgemeines Testen der Struktur und der Verwurzelung

Noch mit ein paar Anfangsschwierigkeiten ...

... aber hier klappt's schon besser.

Üben der Bilder der Liuhe Bafa-Form ...

... in verschiedenen Stadien.

Unsere jüngste Teilnehmerin Anika war wirklich fleißig bei der Sache.

Ansetzen ...

... leer machen ...

... and here we go!

Michael und Anika beim Tuishou - früh übt sich, ...

Susanne und Sabine probieren verschiedene Möglichkeiten aus.

Links unser ältester Teilnehmer Heinz - still going strong!

Dorothee und Christian "tauschen die Hände".

Philipp gibt Gerd, für den alles noch recht neu war, einige Hinweise.

Barbara und Marc sind konzentriert bei der Sache.

Bettina zeigt Michael, wie's geht und Anika hat Spaß!

(Fast) alle zusammen - einer muß ja auf den Auslöser drücken ...

Am Samstag, 24. April 2010, einem herrlichen Tag mit viel Sonnenschein, haben wir uns mit vier anderen Taijiquan- und Qigong-LehrerInnen aus dem Rhein-Kreis Neuss im Stadtgarten getroffen, um mit ihren jeweiligen Unterrichtsgruppen das erste Mal gemeinsam den 13. Welt-Taiji- und Qigong-Tag zu begehen. Der erste Internationale Welt-Taiji- und Qigong-Tag fand 1998 statt und wird in Verbindung mit dem Weltgesundheitstag der Vereinten Nationen begangen. Die Idee dazu hatte übrigens Bill Douglas, ein Taijiquan-Lehrer und Autor aus Kansas City, USA.

Am Welt-Taiji- und Qigong-Tag also treffen sich Taijiquan- und Qigong-Praktiker aller Stile und üben – wenn es das Wetter zuläßt – draußen; das geschieht weltweit um jeweils 10 Uhr Ortszeit und läuft zeitzonenversetzt wie eine Welle rund um den Globus; hier im Neusser Stadtgarten fanden sich am Morgen ca. 60 – 70 Übende sowie zahlreiche Zuschauer zum zwanglosen Schnuppern und Mitmachen ein.

Hier nun einige Impressionen von diesem gelungenen Treffen:

4 der 5 teilnehmenden LehrerInnen, v.l.n.r.: Audrey Milstein (Qigong), Daniel Roga (Yang Snake-Style und Yiquan), Margarethe Sadkowski (Yang-Stil) und Friedhelm Tippner (Liuhe Bafa und Xingyiquan) beim “Photo-Shooting”. Ulrike Samlowski (Chen-Stil) stieß erst später zu uns.

Margarethe mit einer Gruppenvorführung der Peking-Form.

Gleich haben wir unseren ersten Auftritt …

… and here we go – mit der Liuhe Bafa-Form.

Daniel und seine Gruppe: Zuerst die “Schlangen”-Variante des Yang-Stils …

… vor interessiertem Publikum, …

… dann mit einer Solo-Darbietung der “Schnellen” Form.

Martina, Susanne, Sabine und Barbara laufen synchron die Taiji-Fächerfom Djua Fengshan.

Qigong zum Mitmachen mit Audrey (hier leider nicht im Bild) …

… aber hier!

Daniel mit einem seiner Schüler bei einer Yiquan-Partnerübung.

Ulrike vom Chen-Stil lief für uns eine “kurze” Form.

Eine Entspannungsübung für die Arme, die uns Daniel zeigte …

… und eine kleine Grundtechnik aus der “Aufwandslosen Bewegung”, die ich noch zum Besten gab.

Dorothee und Waleri probieren es gleich aus, Audrey im Hintergrund schaut noch zu.

Für alle Beteiligten war es eine angenehme Veranstaltung so daß zu erwarten ist, daß sie sich im nächsten Jahr wiederholen wird – dieser besondere Tag findet immer am letzten Samstag im April eines jeden Jahres statt. In entspannter Atmosphäre haben die Gruppen ihre Künste gezeigt, verschiedene Formen und Stile vorgeführt und so wurde allen auch die Vielseitigkeit und Ästhetik dieser chinesischen Gesundheits- und Bewegungsschulen bewußt. Damit ist unter den Neusser LehrerInnen etwas gelungen, was oft schwer fällt, nämlich “über den eigenen Tellerrand” hinaus zu blicken, im Austausch Gemeinsamkeiten und Unterschiede zu entdecken, zusammen zu üben und zu lachen.

- Form, Prinzipien, Anwendungen u.v.m. -

(Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, auch für Quereinsteiger geeignet!)

Das Seminar findet in den Räumlichkeiten der Ying Men Schule vom 22. Mai bis einschl. 24. Mai 2010 statt, Wegbeschreibungen ggfs. per Mail anfordern bzw. sind auf unserer Homepage zu finden.

Beginn samstags ist um 12.00 Uhr, Ende gegen 18.00 Uhr incl. Pausen,
Beginn sonntags ist um 10.00 Uhr, Ende gegen 16.00 Uhr incl. Pausen,
Beginn montags ist um 10.00 Uhr, Ende gegen 14.00 Uhr incl. Pausen.

Die Seminargebühr beläuft sich für alle drei Tage für Gäste auf 180,- Euro bzw. für Mitglieder der Ying Men Schule auf 145,- Euro pro Person, für zwei Tage (unabhängig von der Zahl der Unterrichtsstunden) auf 130,- Euro bzw. auf 100,- Euro; bei Teilnahme an nur einem Tag (unabhängig von der Zahl der Unterrichtsstunden) auf 75,- bzw. 60,- Euro pro Person.

Da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist, wird um verbindliche(!) Voranmeldung per Email gebeten.

Ausrichter und Referent übernehmen keinerlei Haftung, die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

Xinyi Liuhe Bafaquan gilt, neben den bekannteren Systemen Taijiquan, Baguazhang und Xingyiquan, als eine der jüngsten Neijia (“Innere Kampfkunst”), die im Westen vorgestellt wurde – dennoch ist es gerechtfertigt anzunehmen, daß Liuhe Bafa älter als z.B. Taijiquan ist. Bei uns in Deutschland noch kaum bekannt, gilt Liuhe Bafa sogar im Mutterland selbst als Rarität, genießt aber unter den Kennern und Praktikern der inneren Stile innerhalb und außerhalb Chinas ein sehr hohes Ansehen.

Im Liuhe Bafa verschmelzen in unnachahmlicher Genialität die fließend-weichen Bewegungen des Taijiquan (”Wasser”) mit den Spiralen und Kreisen des Baguazhang (”Dampf”) und den kraftvoll-dynamischen Elementen des Xingyiquan (”Eis”) zu einem selten gelungenen Synergismus; doch darüber hinaus enthält Liuhe Bafa auch typisch-Eigenes, das in den genannten Stilen nicht vorkommt und das den Wasserfällen des Huashan, einem der 5 heiligen Berge Chinas und Heimstätte des legendären Gründers des Liuhe Bafa, Chen Tuan, entsprechen mag.

Bei der Liuhe Bafa-Form fällt sofort auf, daß sich das Tempo ohne erkennbares Muster ändert; langsame, raschere und sehr schnelle Sequenzen wechseln sich ab. Ebenso wechselt ständig die Höhe der Bewegungsausführungen von sehr tiefen über mittlere bis hohe Stände; mit den überraschenden Richtungsänderungen entsteht ein dynamisches, lebendiges Bild, das – wegen seiner fließenden und wellenartigen Bewegungen – der Alternativbezeichnung “Wasserstilboxen” gerecht wird.

Über Liuhe Bafa wird behauptet, daß es der/dem Übenden ein tieferes Verständnis und einen erweiterten Zugriff auf ggfs. schon vorhandene Kenntnisse in bekannteren Kampfkunst-Stilen verschafft. Unter anderem auch deshalb gilt Liuhe Bafa als der Gipfel der daoistischen inneren Kampfkünste und wird von Praktikern als kostbares Juwel der Nei Chia hochgeschätzt, dieses Seminar versteht sich als Einführung und Vertiefung in diese exquisite und faszinierende daoistische Kampfkunst.

An diesem langen Wochenende …

… sollen am ersten Tag (samstags) hauptsächlich die Bilder (Bewegungssequenzen) der “Zhuji” (Entdeckung der Grundlagen = die Liuhe Bafa-Form) unterrichtet und korrigiert/vertieft werden; über die genaue Anzahl kann ich hier keine Angaben machen, da ich mich am individuellen Auffassungsvermögen der TeilnehmerInnen orientieren werde.

Am zweiten Tag (sonntags) werden wir uns – nach einer kurzen Wiederholung der Form – dagegen mehr mit den Prinzipien des Liuhe Bafa, insbesondere der Körper/Geist-Beziehung und dem (praxisbezogenen) Üben von Yi (Absicht) – “… gebrauche Yi anstelle von Kraft” – beschäftigen. Überprüfungen und Partnertraining, wie “Sanpan Roushou” (3 Level Fühlende Hände), sind natürlich ebenfalls Bestandteil dieses Seminars sowie begleitende/ergänzende Übungen, z.B. die Liuhe Bafa-typische Soloübung “Yijie Hunyuan Gong” (die einzigartige ursprüngliche Kraft) oder “Dip Gwat Gong” (Rippenkraft).

Für den dritten Tag (montags) ist die intensive und sorgfältige Überarbeitung und Vertiefung des jeweils zuvor Erlernten geplant.

Für InteressentInnen, die nur am ersten Seminartag (Samstag – Unterricht der Form) teilnehmen möchten, ist der Neueinstieg problemlos auch ohne Vorkenntnisse möglich, für die auschließliche Teilnahme nur am zweiten und/oder dritten Tag (Sonntag – Unterricht von Prinzipien, Anwendungen etc. / Montag – Vertiefungen) sind jedoch Grundkenntnisse der Form von Vorteil.

Mit freundlichen Grüßen,

Friedhelm Tippner
Lehrer für chinesische Kampf- und Bewegungskünste

Privatunterricht und Ausbildungen auf Anfrage – oder haben Sie Interesse an einem Seminar in Ihrer Umgebung? Mailen Sie mich an!

(Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, auch für Anfänger/Quereinsteiger geeignet!)

Das Seminar findet in den Räumlichkeiten der Ying Men Schule am Sonntag *), 25. April 2010, statt; Wegbeschreibungen ggfs. per Mail anfordern bzw. sind auf unserer Homepage zu finden.

*) Wegen des 13. Welt-Taijitags am Samstag, 24. April 2010, wird dieses Seminar ausnahmsweise auf Sonntag verlegt.

Beginn: 12.00 Uhr, Ende gegen 18.00 Uhr, ca. 6 Std. Unterricht incl. Pausen.

Die Seminargebühr beläuft sich für Gäste auf 65,- Euro bzw. für Mitglieder der Ying Men Schule auf 55,- Euro pro Person.

Da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist, wird um verbindliche(!) Voranmeldung per Email gebeten.

Ausrichter und Referent übernehmen keinerlei Haftung.

Dieses Seminar versteht sich als erste Einführung in das Wesen des freien Kampfes, stilübergreifend basierend auf den Prinzipien der “Aufwandslosen Bewegung” sowie der traditionellen inneren Kampfkünste Baguazhang, Xingyiquan, Liuhe Bafa und Taijiquan.

In diesem Seminar arbeiten wir …

… an den Grundprinzipien des freien Kampfes. Darunter sollen nicht dessen sportliche Varianten wie z.B. Sanda etc. verstanden werden, auch geht es nicht um ein Bündel von “SelbstverteidigungsTECHNIKEN” für den Alltagsbereich à la “Was mache ich, wenn der Angreifer so-und-so kommt?”. Hier geht es um die erste Heranführung an das Wesen des freien Kampfes um die Fertigkeiten zu erlangen, einen Gegner schnellstmöglich kampfunfähig zu machen.

Dies soll an diesem Sonntag insbesondere durch eine Fokussierung auf die Grundprinzipien des freien Kampfes geschehen und durch verschiedene Partner-Übungen erläutert, vertieft und zur Anwendung gebracht werden. Thematisiert werden u.a.:

• Die “2 Goldenen Regeln” des Kampfes
• der archaische Bewegungshintergrund eines jeden (unbewaffneten) Angriffs sowie die grundlegende Bewegungsmechanik
• daraus abgeleitet Flow, Distanz, Timing, Abwehr und Konter sowie Kontakt herstellen, anhaften, mitgehen, überholen, kontrollieren
• Spiel mit dem Raum, den Winkeln und Bewegungsvektoren
• Fragen der psychischen Einstellung (z.B. Angst, Schlaghemmung etc.) und die Rolle der Atmung u.v.m.

Ich kann nicht garantieren, daß wir in diesem ersten Einführungsseminar alle der o.a. Punkte gebührend berücksichtigen können, ich werde mich, um einen soliden Grundaufbau zu gewährleisten, strikt am Auffassungsvermögen der TeilnehmerInnen orientieren; bei entsprechendem Interesse sind Folgeseminare nicht ausgeschlossen.

U.a. ist dieses Seminar auch deshalb für Neu- oder Quereinsteiger ganz hervorragend geeignet; die vorangegangenen haben allen TeilnehmerInnen wirklich viel an sofort verfügbarem Können, interessanten Einsichten und natürlich auch Spaß gebracht.

Mit freundlichen Grüßen,
Friedhelm Tippner
Lehrer für chinesische Kampf- und Bewegungskünste

Privatunterricht und Ausbildungen auf Anfrage – oder haben Sie Interesse an einem Seminar in Ihrer Umgebung? Mailen Sie mich an!

Im Mai: 4. Pfingst-Intensivseminar Xinyi Liuhe Bafa vom 22. bis 24. Mai 2010!

(Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, auch für Anfänger/Quereinsteiger geeignet!)

Das Seminar findet in den Räumlichkeiten der Ying Men Schule am Samstag, 20. März 2010, statt; Wegbeschreibungen ggfs. per Mail anfordern bzw. sind auf unserer Homepage zu finden.

Beginn: 12.00 Uhr, Ende gegen 18.00 Uhr, ca. 6 Std. Unterricht incl. Pausen.

Die Seminargebühr beläuft sich für Gäste auf 65,- Euro bzw. für Mitglieder der Ying Men Schule auf 55,- Euro pro Person.

Da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist, wird um verbindliche(!) Voranmeldung per Email gebeten.

Ausrichter und Referent übernehmen keinerlei Haftung.

Das zweite Seminar in diesem Jahr …

… ist ganz dem Xinyi Liuhe Bafa gewidmet. Es gilt als die vierte innere Kampfkunst neben dem wesentlich bekannteren Taijiquan bzw. dem Baguazhang und Xingyiquan und ist eine der jüngsten Neijia, die im Westen vorgestellt wurden – dennoch ist es gerechtfertigt anzunehmen, daß Liuhe Bafa älter als z.B. Taijiquan ist. Sogar im Mutterland selbst gilt Liuhe Bafa als eine Rarität, genießt aber unter den Kennern und Praktikern der inneren Stile innerhalb und außerhalb Chinas ein sehr hohes Ansehen.

In diesem Seminar liegt ein Schwerpunkt auf der Zhuji (Entdeckung der Grundlagen = die Liuhe Bafa-Form), welche gemäß dem Kenntnisstand der TeilnehmerInnen individuell unterrichtet wird, ein zweiter auf der Schulung des Yi (= hier mit “Absicht” gleichgesetzt) anhand verschiedener Wahrnehmungs-, Erfahrungs- und Partnerübungen: “… gebrauche Yi anstelle von Kraft”.

Vorkenntnisse sind  nicht  erforderlich, deshalb ist dieses Seminar sowohl für Anfänger als auch für Interessenten aus anderen Kampfkünsten geeignet, die gerne einmal “über den Tellerrand” schauen und diesen faszinierenden Stil kennenlernen wollen.

Mit freundlichen Grüßen,
Friedhelm Tippner
Lehrer für chinesische Kampf- und Bewegungskünste

Privatunterricht und Ausbildungen auf Anfrage – oder haben Sie Interesse an einem Seminar in Ihrer Umgebung? Mailen Sie mich an!

die Schrittmethoden im Liuhe Bafa

(Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, auch für Anfänger/Quereinsteiger geeignet!)

Das Seminar findet in den Räumlichkeiten der Ying Men Schule am Samstag, 30. Januar 2010, statt; Wegbeschreibungen ggfs. per Mail anfordern bzw. sind auf unserer Homepage zu finden.

Beginn: 12.00 Uhr, Ende gegen 18.00 Uhr, ca. 6 Std. Unterricht incl. Pausen.

Die Seminargebühr beläuft sich für Gäste auf 65,- Euro bzw. für Mitglieder der Ying Men Schule auf 55,- Euro pro Person.

Da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist, wird um verbindliche(!) Voranmeldung per Email gebeten.

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr, Ausrichter und Referent übernehmen keinerlei Haftung.

Dieses Seminar versteht sich als Ein- bzw. Weiterführung in das Wesen der “Aufwandslosen Bewegung”, stilübergreifend basierend auf den Prinzipien der traditionellen inneren Kampfkünste Baguazhang, Xingyiquan, Liuhe Bafa und Taijiquan.

Dieses erste Seminar im neuen Jahr …

… ist den verschiedenen Möglichkeiten, sich im Liuhe Bafa über spezielle Schritt- oder Geh-Varianten räumlich fortzubewegen bzw. Wirkkräfte freizusetzen, gewidmet. Die korrekte Bufa (Schrittmethode) ist meiner Ansicht nach eines der wichtigsten Elemente der inneren Kampfkünste, wird aber oft sträflich vernachlässigt oder als lästige “Nebensache” behandelt.

Oft ist es so, daß bestimmte Beinstellungen/Körperpositionen “nur” statisch lange Zeit (aus)gehalten werden – das Stehen im Mabu (Pferdestand) oder Zhanzhuang (stehende Säule) sind die klassischen Paradebeispiele dafür.

Es ist unbestritten, daß das Stehen als “Übung an sich” (Yang-Aspekt) große Vorteile hat. Von daher und/oder möglicherweise aus Unkenntnis verwundert es mich nicht, wenn die verschiedenen Positionen, die z.B. beim Laufen einer Form gefordert sind, auch genau als solche betrachtet werden – nämlich als mehr oder weniger stabile bzw. statische “Stellungen”, die es “einzunehmen” oder “zu halten” gilt.

Aber man sollte nicht übersehen, daß es sich dabei eigentlich um Bewegungsvektoren handelt, also Richtungen, in der sich der Körper und die entstehenden Kräfte räumlich entfalten können, daß es diese Schritte sind, die – neben der offensichtlichen Fortbewegung des Körpers (Yin-Aspekt) – die möglichen Wirkkräfte, z.T. sogar in Gänze, überhaupt erst ermöglichen.

Anhand verschiedener, sehr unterschiedlicher Schrittbeispiele soll dies im Seminar durch verschiedene Wahrnehmungs-, Erfahrungs- und Partnerübungen erläutert, vertieft und zur Anwendung gebracht werden.

Vorkenntnisse sind  nicht  erforderlich, deshalb ist dieses Seminar auch für Anfänger oder für Interessenten aus anderen Kampfkünsten geeignet; die vorangegangenen Seminare haben allen TeilnehmerInnen wirklich viel an sofort verfügbarem Können, interessanten Einsichten und natürlich auch Spaß gebracht.

Mit freundlichen Grüßen,

Friedhelm Tippner
Lehrer für chinesische Kampf- und Bewegungskünste

Privatunterricht und Ausbildungen auf Anfrage – oder haben Sie Interesse an einem Seminar in Ihrer Umgebung? Mailen Sie mich an!

vom 13.-21. Februar 2010 in Hannover

Nicht nur für interessierte und ambitionierte Taijiquan-Praktiker sehr interessant, sondern auch für Vertreter anderer (innerer) Stile. Meiner Meinung nach sehr empfehlenswert!

Ausführliche Infos etc. dazu findet man hier!

Schöne Grüße,
Friedhelm Tippner